Sciare sulle Dolomiti anche in estate

Anche d’estate, grazie alle molteplici stazioni sciistiche all’avanguardia, è possibile sciare. Sulle Dolomiti non si smette mai di divertirsi sulla neve, il comprensorio sciistico è attivo anche d’estate per sciare, usare lo slittino o le ciaspole e fare snowboard. 

La stagione estiva offre anche molti altri divertimenti. Con il bel tempo passeggiare, fare trekking o ciclismo è molto più piacevole e permette di scoprire laghi e valli meravigliose, tanto che vi parrà vivere in una favola.

Le montagne delle Dolomiti offrono un paesaggio naturale eccezionale e le attrazioni che offrono sono all’insegna del relax. Anche d’estate, infatti, le tipiche “Stuben” sono attrezzate per fornire agli ospiti tutto il comfort di cui hanno bisogno, con piatti tipici locali, buon vino tirolese per accompagnare i piatti e percorsi benessere per lasciarsi alle spalle tutto lo stress cittadino.

Anche chi preferisce una vacanza culturale sarà piacevolmente sorpreso dalle Dolomiti. Con la loro storia, divisa tra gli insediamenti dell’Impero Asburgico e il Regno d’Italia, i paesi hanno una doppia cultura integrata nel tipico spirito tradizionale alpino.

Mercatini, sagre e la gente cordiale vi condurranno attraverso una vacanza diversa e rilassante che non vi deluderà.

Escursioni invernali in Val Gardena

Solitamente una vacanza in montagna durante l’inverno è sinonimo di neve, sci e cioccolata calde nei rifugi sulle piste, anche se in realtà le regioni montane offrono una varietà di attività di svago o relax ben più ampie: dalle escursioni con le ciaspole allo sci d’alpinismo, le gite sulle montagne innevate consentono di esplorare luoghi magici e incontaminati, resi ancora più incantevoli dal candore della neve invernale.

Nel cuore delle Dolomiti, in Val Gardena, potete organizzare delle indimenticabili escursioni invernali, per vivere e conoscere la montagna al di fuori delle attività turistiche più tradizionali come lo sci. Dominata dal Sassolungo, imponente montagna di 3.181 m emblema della Valle e meta di numerose escursioni alpinistiche e ferrate tra le più famose e spettacolari delle Dolomiti, la Val Gardena è un vero paradiso per gli amanti delle escursioni e dell’alpinismo.

Oltre agli impianti sciistici e alle piste da fondo, la Valle offre infatti una miriade di differenti mete per organizzare escursioni, tra cui vie ferrate e sentieri dedicati alle mountain bike. Grazie agli innumerevoli sentieri e percorsi che le Dolomiti offrono, gli appassionati di queste attività potranno sicuramente divertirsi, e dalle passeggiate tranquille alle escursioni fino alle vette più alte, il paesaggio e la natura circostanti lasceranno senza fiato!

In Val Gardena potete organizzare differenti escursioni anche in inverno, per scoprire le Dolomiti innevate in un modo completamente nuovo e immergervi nei paesaggi incontaminati. Difatti diverse mete escursionistiche sono ancora più ideali e meravigliose se praticate mesi invernali; è sufficiente munirsi delle attrezzature necessarie come scarpe impermeabili da montagna, abbigliamento e guanti per coprirsi, bastoni da trekking o ciaspole per dare inizio a una giornata sulla neve indimenticabile!

Se non avete mai avuto l’occasione di provarle, consigliate sono le escursioni con le ciaspole: apposite racchette da neve che consentono di camminare più facilmente sul terreno innevato e immergersi nella natura silenziosa dei boschi. Per i più esperti inoltre, da non perdere le escursioni di sci alpinismo, per spostarsi sulla neve più fresca risalendo i pendii delle vette della Valle.

A seconda della difficoltà dell’escursione, dei mezzi che avete a disposizione (racchette da trekking, ciaspole, sci d’alpinismo…), del rifugio che vorrete visitare e della compagnia che avete trovate, potrete organizzare diverse gite sulla neve.

Insomma, organizzate tutta l’attrezzatura necessaria, segnatevi i rifugi più comodi per ristorarvi durante le pause della vostra escursione, e preparatevi a vivere una giornata indimenticabile sulla neve più fresca e nella natura incontaminata! 

1algiorno: l'iniziativa che fa bene alla salute

Un’alimentazione corretta è l’aiuto principale per affrontare la giornata. In Italia, si sa, siamo tutti amanti della buona tavola, e la dieta mediterranea è nata proprio nel nostro paese. Tuttavia, con il passare degli anni la tradizione culinaria sta perdendo solidità: stili di vita frenetici, il modello anglosassone sono solo poche dei tanti motivi che hanno portato anche il popolo italiano a “mangiare male”.
Tra gli alimenti che vengono assunti sempre meno, troviamo i latticini, come il latte e lo yogurt, ideali per iniziare la mattinata. La colazione, ad esempio, sta perdendo di importanza e molte persone evitano di consumare quello che è risaputo essere il pasto principale della giornata.
Per questo nasce l’iniziativa uno al giorno: questa campagna ha l’obiettivo di educare le persone al regolare consumo di yogurt insegnandone i benefici.
Un vasetto di yogurt o di latte fermentato al giorno contribuisce a dare all’organismo il giusto apporto di vitamine, minerali, proteine e calcio utili a migliorare l’alimentazione e lo stile di vita per affrontare la giornata nel pieno delle forze.
Un alimento come lo yogurt è ben digeribile anche dalle persone che non digeriscono il latte o leggermente intolleranti al lattosio. Il motivo sta nel fatto che lo yogurt contiene una quantità di lattosio ridotta, assimilabile anche dalle persone che in genere lo maldigeriscono.
In altre parole è un alimento salutare e gustoso, tra gli scaffali del supermercato ci sono tantissime varianti adatte a soddisfare tutti i gusti. Nel nostro paese, in media, ogni persona ne consuma uno alla settimana, troppo poco.

Trova con chi sciare: il servizio di Dolomiti SuperSki per trovare amici di sciate

Non sapete con chi organizzare una vacanza o un weekend fuoriporta sulle piste? Ci pensa Dolomiti Superski! Trova con chi sciare è l’applicazione di Dolomiti Superski dedicata a tutti gli appassionati dello sport invernale, che non vogliono rinunciare a una giornata sulle piste o vorrebbero andare a sciare tutti i weekend, ma non sempre trovano degli amici liberi per accompagnarli.

Chi non ama sciare in compagnia?! Con questo servizio, che funziona come una vera e propria bacheca virtuale, potete lasciare il vostro annuncio indicando data e luogo, oltre a che tipo di sciatori (o snowboarder) siete e che tipo compagnia cercate… potrete così incontrare, direttamente sull’impianto prestabilito, nuovi amici per non rimanere da soli, o unire più gruppi per divertirvi in compagnia!

Come se non bastasse, Dolomiti mette a disposizione un altro servizio, dedicato a chi cerca compagnia o un passaggio in auto per chi ancora si deve recare sulle piste. La pagina Viaggia con altri, consente infatti a chi cerca o vuole mettere a disposizione una macchina – per ragioni economiche, di compagnia o di attenzione all’ambiente – per raggiungere la meta sciistica preferita.

Insomma, se una sciata alle Dolomiti è ciò che vi accomuna, non resta che mettersi in contatto con queste applicazioni per assicurarsi di sciare in compagnia!

Cortina festeggia tutte le donne

Per l’occasione della festa della donna, Cortina si riempie di fiori per omaggiare il gentil sesso e prepara ad accogliere tutte le donne con l’evento “Think Pink”.

Venerdì 8 marzo, infatti, nelle strade di Cortina D’Ampezzo, Corso Italia in primis, saranno distribuite gratuitamente mimose a tutte le donne a partire dalle 10 del mattino. 

Tante iniziative accompagneranno le donne nel corso della giornata: passeggiate nel Parco Nazionale delle Dolomiti per le più naturaliste, shopping tra le vie più famose di Cortina per le più modaiole. 

Per il pranzo, molti ristoranti si stanno attrezzando con menù tipici e in tema con questa festività.

Preparatevi a vivere una giornata piacevole dove le donne sono protagoniste indiscusse.

Creare la piscina ideale

Non tutti hanno la fortuna di possedere una piscina. Le motivazioni sono prevalentemente economiche e di spazio. Per realizzare una piscina serve infatti una fetta di terreno libero oltre al denaro necessario alla costruzione e alla successiva manutenzione.

Chi possiede entrambe le cose può affidarsi a ditte specializzate nella costruzione, ma se si vuole ottenere un risultato che soddisfi in toto le nostre esigenze è meglio documentarsi per scegliere i materiali più adatti. Per la costruzione la scelta ricade in genere sulla muratura o sul prefabbricato. La prima ha sicuramente costi più alti e richiede tempi più lunghi, ma ha il vantaggio di essere più resistente al tempo e se ben tenuta può durare per tantissimi anni. Un altro aspetto da tenere in considerazione è il materiale con cui la piscina dovrà essere ricoperta. Tra i principali il mosaico, il PVC e la resina. Mentre i primi due sono più costosi e tendono a durare di più nel tempo, la resina si rovina più facilmente e per questo necessita di manutenzione più di frequente. Scelti i materiali bisogna valutare il sistema per il ricambio d’acqua. In genere la scelta ricade sul metodo a sfioro o sullo skimmer. Il primo permette di riciclare l’acqua facendola tracimare dal bordo, il secondo raccogliendola attraverso dei bocchettoni.

Infine la manutenzione. C’è chi preferisce rivolgersi a ditte specializzate e chi sceglie il fai-da-te. In quest’ultimo caso di grande aiuto sono le elettropompe, che con semplicità permettono di raccogliere l’acqua all’interno e riversarla fuori per permetterci una pulizia accurata degli spazi interni.

Investire sugli elettrodomestici

Il nuovo anno è appena arrivato e come spesso accade ha portato con sé tanti nuovi aumenti che incideranno nel corso dei mesi sulle nostre bollette e di conseguenza sui nostri stipendi. Eppure in casa sono tante le accortezze che possiamo mettere in atto per evitare sprechi.

Alcune non hanno costi iniziali e da subito ci danno un riscontro in termini economici, come ad esempio ricordarsi di spegnere le luci quando si va in un’altra stanza o chiudere i rubinetti mentre non si usa l’acqua. Altre invece prevedono un investimento iniziale, ma portano risparmio – e quindi guadagno - a medio e lungo periodo. In questo secondo caso un ruolo importante è ricoperto dagli elettrodomestici. Secondo una norma dell’Unione Europea, infatti, ciascun elettrodomestico riporta la sua classe di consumo energetico. Le classi sono sette e vanno dalla G di quelli che prevedono un maggior consumo fino alla A, e in alcuni casi alla A vengono affiancate fino a tre + ad indicare un consumo ancora più basso. Se è vero quindi che questi elettrodomestici hanno un costo più alto, i costi iniziali verranno presto ammortizzati e il risparmio non tarderà ad arrivare con il tempo.

Ma oltre alla classe energetica un’altra accortezza può aiutarci a spendere meno. Se ci dotiamo di elettropompe possiamo attingere a bacini o cisterne per reperire l’acqua necessaria al funzionamento, ad esempio, di lavatrice e lavastoviglie. E se i nostri sforzi saranno costanti potremo riscontrarne i risultati sulle bollette di acqua ed energia!